Maca Info

Hallo,

Habe ein paar Infos zu Maca. Ein Kumpel nimmt es seit 3 Monaten. Erste Wirkungen hat er ab 2 Monaten Einahme bemerkt. Seit 2 Wochen nimmt er
3x Täglich 9 Tabletten à 500mg Maca Presslinge. Vorallem seinen Trizeps scheint prall.. Krass.. Gut er nimmt noch Kre-Alkalyn 4 Stück vor dem Training.
Hmm.. Mal abzuwarten.. Auch alle Fälle ist er auch noch Spitz.. ;-) (Maca ist ja ne Art Viagra auf längere Zeit)

Ich selbst habe angefangen mit 10 Tabs à 500mg = 5 Gramm Maca. Merke
bis jetzt noch nicht so viel da vor 3 Wochen angefangen habe es einzunehmen.
Seit 1 Woche nicht nur 10 Tabs sondern 20 also 10 Gramm Maca.. Ich fühle mich fit und Kraftvoll.. Ein bisschen abgenommen habe ich schon seitdem ich 20 Tabs am Tag nehme.. Aber das liegt wohl eher am höheren Eiweiss Konsum und weniger Carbs.. Wobei
so schnell schon an Fettanteil zu verlieren, hatte ich noch nie.. Kann sein, dass
es eine Mitwirkung hat.. Boo, keine Ahnung.. Nebenwirkungen habe ich und mein Kollege gleich 0% in der hohen Dosierung!

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Das schrieb der Lieferant:
Seine Bestellseite: http://www.salus-naturalis.ch/kontakt.htm

Hallo dreamlands

Vielen Dank für Ihr Interesse an Maca-Andina.

Maca Anbieter, die Dosierungen mit nur wenigen Gramm pro Tag angeben, beschränken sich in der Regel nur auf die hormonelle Wirkung der Knollengewächse. Es gibt Ausnahmen, bei denen die Anbieter den eigentlichen Wirkmechanismus der Maca-Wurzel nicht wirklich kennen, oder die ihr Produkt zu massiv überhöhten Preisen anbieten (z.B. in Kapseln), und deshalb nur kleine Tagesdosen angeben.

Wenn aber das Maca auch in den Bereichen Konstitutionsstärkung, Immunsystem stützend und Muskulatur aufbauend, also generell kräftigend wirken soll, müssen schon Tagesdosen von 12-18 g eingesetzt werden. In den Anden essen die Indios die Maca-Wurzel als Gemüse und da sind Portionen bis 100 g pro Tag normal. Gut, das Maca in Form von Pulver oder Presslinge ist höher konzentriert. Es hat ja auch kein Wasser mehr in sich.

Selbstverständlich können auch alle Mengen dazwischen eingenommen werden, also z.B. 6 g (2x 6 Tabletten) oder 8 g (2x 8 Tabletten). Das kommt ein bischen auf die Zielsetzung an, die jemand verfolgt. Ich kenne Bodybuilder die nehmen 24-30 g pro Tag.

Leider darf ich das so nicht auf die Etiketten schreiben, da das Bundesamt für Gesundheit dies als medizinische Indikation betrachtet. Für das BAG ist Maca ein reines Lebensmittel, das ohne jede Anwendungsempfehlung abgegeben werden muss. Ist eben alles ein bischen kompliziert geworden...
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NB: Ich mache keine Werbung für den Lieferanten.. Habe es nur angegeben damit, wenn jemand Presslinge in gutem Preis sucht, dies da bestellen könnte..
Ich habe bei anderen bereits gesucht.. Waren aber alle teurer... :-(

Grüsse :-)