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hallo! habe da mal ne frage an euch, wollte mir mal wieder aminos und bcaas bestellen, wollte nur noch von euch wissen was ihr von den sachen von us-product-line haltet und die sachen von power attack???? oder diese hier BMS 2100 Aminos und olimp bcaa mega caps 1100? lohnt es sich oder ist es rausgeschmießenes geld
die bcaa,s von olimp sind die besten von denen die du aufgezählt hast
Einnahmeempfehlung: 5-6 Kapseln zwei- viermal Täglich.... muss man die echt so oft einnehmen!!! wenn ja dann wird es ja richtig teuer
kannst auch nur an trainingstagen nehmen, oder nur 1-2 portionen am tag.
statt kapseln, kann man auch einen normalen shake nehmen, oder......
ich wechsel bei bcaa aminos... immer ab.
( hab mir letzte woche nen gainer geholt, verzehrsempfelung bis zu 6 mal am tag, da haelt die packung 2-3 tage.):gruebel:
Hol dir Aminosäuretabletten und die nimmt man entweder vorm oder nach dem training. Das reicht
bcaa´s in kapseln sind in reiner form verfügbar aus dem shake muss sie der körper erst herstellenZitat:
Zitat von will Mr. O werden
eben bis zu 6x wenn du den ganzen tag nichts isst kommst du mit 6 portionen gainer hin. das ganze heißt einnahmeempfehlung
ist es verschwendung wenn man die bcaas und aminos vor und anch dem training nimmt und abends nochmal und evtl. direkt nach dem aufstehen