Beta-Alanin ohne Histidineinnahme überhaupt sinnvoll?

Carnosin wird doch aus den beiden obengenannten Aminonsäuren synthetisiert. Da frage ich mich, warum immer nur die Rede von einer zusätzlichen Beta-Alanin-Gabe ist. Bringt es das überhaupt, wenn man nicht zusätzlich auch noch größere Mengen Histidin zusich nimmt?

nehme es doch mal ein, dann weißt du es. ich hatte nur dieses obengenannte kombi und bin sehr zufrieden. das andere kenne ich nicht.