hallo leute!!
ich trainiere seit ca. 2 jahren und erziele kaum fortschritte mehr. (ZB Bizepsumfang) Welche gründe können dafür verantwortlich sein?
mfg gladiator
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hallo leute!!
ich trainiere seit ca. 2 jahren und erziele kaum fortschritte mehr. (ZB Bizepsumfang) Welche gründe können dafür verantwortlich sein?
mfg gladiator
Weil Deine Bahn immer zu spät kommt?
Im Ernst, poste mal TP, Ernährungsplan und n paar Daten von Dir, ansonsten wird das alles n Blick in (ne trübe) Kristallkugel werden.
Training schlecht?
Ernährung schlecht?
Erholung schlecht?
Genetik schlecht?
Trainer schlecht?
Studio schlecht?
Threadsteller:
Ich schliesse mich den Vorrednern an.
Ich glaube du weisst ja jetzt, was du verbessern musst.
immer das selbe?
zuwenig essen?
zu viel Training?
zu wenig Training?
zu wenig Eiweiß?
zu wenig Schlaf?
zu viel Alkohol?
....
hm...vielleicht willst du unterbewußt deinen armunfang auch gar nicht verbessern!?
schreib mal deinen TP auf!
ansonsten
"BigPascal immer das selbe?
zuwenig essen?
zu viel Training?
zu wenig Training?
zu wenig Eiweiß?
zu wenig Schlaf?
zu viel Alkohol "
wenn du uns nichts schreibst
können wir dir nicht helfen
Vielleicht trainiert er ja kein BB, sondern Ausdruckstanz :ratlos: