hallo
mir ist gestern beim training die obere bizeps sehne gerissen.
schmerzen sind kaum da,nur ein wenig ziehen ab und wann und ein loch im oberarm(
hatt wer erfahrung mit so etwas?
wie lange dauert die heilung?
was für möglichkeiten gibt es?
ist der bizeps später wieder 100% belastbar?
danke für alle möglichen infos
mfg
