rauchen

Hallo Jungs :)

und zwar hab ich mal paar Fragen..
stört rauchen den Muskelaufbau?
reduziert rauchen das Körpergewicht?

wäre nett wenn mir jemand dazu was sagen könnte danke!

Ja, Rauchen ist ungesund und Dein Kalorienumsatz erhöht sich... genau wie Arbeiten.... :bier:

Rauchen ist auf vielen Ebenen ungesund. Mich freut es, wenn jemand den Kampf gegen die Zigarette gewinnt!:respekt:

Zitat:

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Zitat von Silor

Rauchen ist auf vielen Ebenen ungesund. Mich freut es, wenn jemand den Kampf gegen die Zigarette gewinnt!:respekt:

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GEWONNEN! :zunge:

ja ich hab auch gewonnen!

natürlich schadet rauchen auch dem muskelaufbau ... aber das is wohl nicht der wichtigste grund um aufzuhören ... lies mal von Allen Carr - "Endlich Nichtraucher"
mir hat es geholfen.

dem muskelaufbau wirds denk ich ma nich schaden.rühl und wolf rauchen ja auch. aber trotzdem isses verdammt *******

Es schadet kaum, es gibt genug die das beweisen.(Ist auf den Aufbau bezogen und nicht auf die Gesundheit!)
Der dicke Rühl und Dennis Wolf rauchen auch und denen hat es auch nicht geschadet. Also wegen BB musst du nicht aufhören zu rauchen, aber für deine Gesundheit wäre es natürlich besser.

hab auch den kampf gewonnen :-)



aber shisha rauch ich trotzdem noch schmeckt ganz gut :))

Ich habs auch geschafft aufzuhören vor ein paar Jahren!

......und ja, es stört den Muskelaufbau!

ich glaube auch nicht, dass es den Aufbau stört, aber man isst einfach weniger und das stört dann den Aufbau.. ist bei mir so gewesen.. als ich geraucht habe, hatte ich weniger appetit..

habe auch den kampf gegen die kippe gewonnen..
etwa ein mal im Monat verbündet sich der Bösewicht "El Zigarrettos" mit seinem Kompagnon "Alkolholos Muchos" und ich muss mich geschlagen geben :(.. was solls