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mein zyklus endet eigentlich am 20dezember! soll ich vielleicht eine woche eher aufhören und dann noch eine woche russische komplexsätze dranhängen?
bei ironsport.de stand es wäre für bodybuilder nicht schlecht, weil durch das training neue muskelfasern rekutriert werden?
Probier es aus und berichte uns. Schaden wird es dir nicht!
Warum nicht vor der Deko noch ordentlich Durchbraten das es sich auch rentiert
ok werd es dann ausprobieren und euch berichten!!!!!
Mach ich immer so! Zwar abgewandelt jedoch vom Prinzip her RKS!