Schmerzen im ellbogen? bandagenfrage...

Hey...


mir tut der linke ellbogen weh also das gelenk...jetzt hab ich vorsichtshalber ne bandage gekauft fürs training, sitzt recht eng macht auch keine zu tiefen abdrücke also geht schon nur fühlt sie sich richtig *******e an beim pump während dem bizepstraining oder auch allgemein normal oder???? ist irgendwie *****....habt ihr erfahrungen?

grüsslaaaaaaaaaaaaaaa

grüss dich, hatte auch starke probs mit den ellenbogengelenk bei schweren dips und allen trizepübungen. geholfen hat da nichts ausser eine zwei wöche trainingsumstellung auf hohe wiederholungszahlen.besser noch ist eine trainingspause...