Verletzungen.......

Posted hier alle was ihr euch bisher so für Verletzungen zugezogen habt. Ich selber habe mich vor kurzem bei der Kniebeuge verletzt und habe dadurch eine Stauchung an der Wirbelsäule davon getragen.
Was für Erfahrungen im Bezug auf Verletzungen habt ihr bisher gemacht?

Hatte bisher eigentlich keine.. Wobei mal ne entzündung in den unteramen.. Konnte 4 wochen ned trainieren... und weitere 2 nur indirekt arme..

Sehenscheidenentzündung 1*Rechts und 1*Links (Unterarme)
Lenden verletzung
Einschnitte am Rücken (Expander) - :D
Nackenprobleme, habe ich immer noch leicht

Nichts Grobes eigentlich.

Quadrizeps-Sehnenabriss links, Brustmuskel-Teilabriss-links (gut verheilt, voll belastbar), ab und an Zerrungen
gehabt. ansonsten zeitweise auftretenden Entzündungen im Bereich der Gelenke
(ist meist nur kurzfristig...), Quetschung von Nervenwurzeln (C5, C7)im HWS-Bereich, Training 26 Jahre....

Quadrizeps-Abriss ist nicht beim Training sondern bei einem Sturz aus 3,5 m Höhe
geschehen (mit über 130 kg Lebendgewicht...)

Zeh gebrochen letztens, 30kg-LH draufgefallen

sonst noch nichts größeres beim Training