Wassermelone?!

Hi bin am Diäten und wollt ma hören ob ich als zwischenmahlzeit um ca 4 uhr so 250g - 400g Wassermelone ma reinpfeiffen kann!


Daten zu Wassermelone:

auf 100g:


Kcal 27
KH 5,6
ew 0,6
fett 0,2

+ viel Wasser :)

HI,

ist Wassermelone nicht eher ein Dickmacher unter Obst? Zucker?

das frag ich ja grad ^^ ich weiss es net!

Vorwiegend kurze Kh, kein Eiweiß -> eher ungeeignet