Wie Dysbalancen aufheben

Moin,

habe vor kurzem gemerkt, dass mein linker Rückenstrecker viel ausgeprägter ist als der rechte. Und mit viel, meine ich viel. Im warmen Zustand sieht man's sogar durch'n T-Shirt.
Das komische ist noch dass mein rechter Latflügel aber besser ausgeprätt ist. Ist etwas breiter und geht ca. 1,5cm früher in dei Breite als der linke - d.h. der Ansatz des Lats liegt tiefer.
Frage 1: Woran kann es liegen - was habe ich falsch gemacht?
Frage 2. Wie kann ich den Dysbalancen entgegen wirken - welche Übungen bzw Techniken gibt es da?

Thanks

Vermute du hast eine Skoliose, also Wirbelsäulenverkrümmung. In dem Fall kann man nicht viel machen, zum Arzt gehen, schaun was er empfiehlt und einfach weiter trainieren.

Danke Phillipp
:schreck: Diese Antwort habe ich befürchtet

Weiß keiner was, was ich selbst hinkriegen könnte.
Der Arzt empfiehlt mir bestimmt sowieso zum Pysiotherapeuten zu gehen.
Der wird mit mir dann denk ich speziele Übungen machen. Also könnte ich das Problem auch selbst angehen. Oder verschlimmere ich es dann nur noch?

ich würd mich einfach mal vergewissern dass es wirklich eine skoliose ist und dann kannst du dich immer noch aufregen.
auf eigene faust irgendwelche übungen zu machen is sicher nicht der richtige weg!

ok danke
dann mach ich mal einen termin beim orthopeden:sorg: