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Hi an alle Forumuser,
im Forum sind mir diese drei Trainigsarten aufgefallen , ich höre zum ersten mal davon, ich wollte euch fragen was diese Trainingsarten zu bedeuten haben, könnt ihr es mir kurz erklären ohne die Szenewörter wie Intensity :daumen: :
Professional Intensity Training (PITT):
High Intensity Training (HIT, Heavy Duty, Superslow):
HST Training:
Falls es schon ein Thema gibt , entschuldige ich mich , leitet mich dann bitte weiter zum Thread :-)
Wie wärs mit Stickies lesen und einfach mal die Titel der einzelnen Unterforen zu lesen?!?!
Jo für die Systeme gibts hier extra Unterforen wo alles ganz genau erklärt ist...
Für was gibt es dann ein Anfänger-Bereich , das intressiert mich halt, wen du nichts zum Thema beitragen willst, dann bist du falschZitat:
Zitat von Kuldren
Sicher ist das anfänger forum für fragen da. Aber man wird doch wohl erwarten dürfen das man die seite ein wenig runterscrollen kann um die entsprechenden Unterforen zu finden wo alles erklärt ist. Wie gesagt da gibts Stickies wo alles wichtige dazu drin steht.
Hier gibts 1000 Seiten und die Suchmaschine zeigt alles an was mit den Wörter in Verbindung gebracht wird , falls ihr nichtmal kurz in 3-4 Sätze erklären könnt was das heisst dann ******* ich draufZitat:
Zitat von Burzel
Das in ein paar sätzen verständlich zu erklären geht ned. Lies halt einfach die stickies durch und du wirst finden was du wissen willst is doch ned so schwer..