Frage zur einnahme von Creaviatrgo

:winke: Ein haaaaaaaaaalllo an alle:winke:

Sagt mal wie konsumiert ihr creavitargo? 3gestrichene löffel auf 600ml wasser?

oder kann ich auch milch benutzen oder vll 2,5löffel auf 400ml??????

Hoffe ihr könnt mir da paar tips geben