Hallo,
Habe folgende Frage:
Möchte gerne mein Babyspeck verlieren,bin seit 8 Monaten dabei.Was kann ich mit folgen. kombi erreichen:
CreaVitargo+L-Glutamin+Protein 90+Training
Thomas
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Hallo,
Habe folgende Frage:
Möchte gerne mein Babyspeck verlieren,bin seit 8 Monaten dabei.Was kann ich mit folgen. kombi erreichen:
CreaVitargo+L-Glutamin+Protein 90+Training
Thomas
Noch mehr Babyspeck! :zunge:
Wenn du Fett verlieren willst, dann mach eine anständige Diät + Cardio + RHT
Vitargo ist nicht zum Fettabbau, sondern zum Muskelaufbau gedacht. L-Glutamin kannste nehmen, es ist aber in deinem Stadium noch nicht notwendig. Protein gehört sowiso zum Standard.
koloriendefizit, eiweißreich-kohlenhydratarm ernhähren und rht.
dein vorschlag - müll.
seh ich auch so. creavitargo is ne gute sache, aber garantiert nicht um fett zu verlieren. das kannste wohl eher nehmen, wenn es dir nichts ausmacht noch mehr an definition einzubüßen. wie schon gesagt, leichtes kcal-defizit und training, dann klappts. aber nimm dir nicht vor sehr schnell abzunehmen! crashdiäten sind muskelkiller!
kannst schon nehmen, aber ich wuerd trozdem dazu nach dem wkm plan trainieren und ne low carb diaet schieben
genau... Zucker-Supp reinhauen und LC ernähren?!Zitat:
Zitat von SVV
ja. das crea nach dem training...
Ja, aber dann wirklich nur als PWN und nicht zwischendurch....Zitat:
Zitat von SVV
Dazu Crea only an den trainingsfreien Tagen
Meinst du das er es nach 5 Jahren immernoch wissen will?Zitat:
Zitat von SVV
Was ist denn in der letzten Zeit los?! Werden wieder viele Uralt Threads rausgekramt :ratlos:
Zitat:
Zitat von Hoschie1983
LOL
Hab nur auf den letzten Post geachtet....
wo hat er den denn gefunden :S