Was macht die Pizza ungesund?

Hallo,

ich frage mich schon seit längerer Zeit, warum Pizza eigentlich so ungesund sein soll und in der Dickmachertopliste ganz oben steht?
Vorausgesetzt man bestellt keine Salamipizza.

Ich esse zum Beispiel manchmal eine halbe Pizza mit Thunfisch und Paprika.
Das einzig fettige ist der Käse, aber BBler sollen doch auch Käse essen?
Wie steht ihr dazu?

Zum Zunehmen ist eine Pizza Thunfisch oder Margarita noch halbswegs ok, aber die eiweißmenge ist etwas zu schwach um damit wirklich aufbauen zu können, der Käse mit seinen nicht gerade extrem guten Fetten und die Kohlenhydrate in ihrer nicht besten Form, wie einer Kartoffel oder Vollkornbrot. Macht aus einer Pizza eben nicht das Topprodukt.
Aber 2-3 Pizzen im Monat schaden kaum. Immerhin noch gesünder als McDoof.
Dieses Verhältnis wird dann immer schlimmer je "amerikanischer" die Sache wird, also die Zunahme der Käsedicke und -dichte, wie auch das verwendete Belegte, wie Schweinefleisch.
Als gute Sorten wären da noch, irgendwas mit Shrimps oder Putenpizza. Hoffe konnte wenigstens etwas helfen.^^

MFG sSyXx

Bitte streich das Wort "ungesund" aus deinem Wortschatz! Es gibt kein ungesundes Nahrungsmittel, die gesamte Ernährung machts ;-)

heller teig, fetthaltig, belag mit ungünstigen nährwerten

eine vollkorn-gemüse-pizza hingegen ist nicht wirklich schlecht

Die Kombination " einfache Kohlenhydrate" und "Fett (Käse/Öl)" lassen aus einer Pizza eine Kalorienbombe werden.

Wenn man die ab und an verzehrt, sollte das für einen Sportler keine Ernährungskatastrophe darstellen :winke:

Wäre mal cool, wenn die Pizzerien Vollkornpizzen anbieten würden.
Dann würde ich mir SChinken,Thunfisch, Paprika bestellen :D
Das wäre eigentlich optimal.

Ich ess so ca. 4 mal die Woche Pizza .... wenn du sie selber machst, kann man sie durchaus BB gerecht zubereiten.... kuck mal in den "Gerichte und Speisen" Sticky, da ist das Rezept

Ungesund gibt's nicht. Das ganze Leben ist ungesund.
Und das verheerende an ner Pizza ist die halbe Kiste Bier dazu.

Ernsthaft: Pizza MUSS sein, wenn man nicht grad diätet. Klopp dir viel Schinken oder Thuna drauf, dann passt's in den Protein Plan.

hehe, dieselbe frage habe ich mir letztens auch gestellt.
als ich mir ne pizza bestellt habe und diese vor fett getrieft hat, habe ich mir meinen teil schon gedacht. ansonsten gehört pizza einfach zu den lebensmitteln, wo der hohe kaloriengehalt echt in kauf genommen werden kann.

Im prinzip is ja eine Pizza nix weiter als wie ein Brotteig aus Weizenmehl.
Also wie wenn man ein Brot bestreichen würde mit Öl oder anderen Zutaten.

Was ich empfehlen kann is die Wagner Balance Pizza.
Diese kann auch noch seperat beschmücken mit Tunfisch wie auch toromor gut empfohlen wurde.
Des weiteren besteht die Pizza auch aus Dinkelmehl.
Is lecker und Vital Gesund als Alternative, wenn man da etwas aufpassen möchte.

Gruß
Daniel