Cardio

Hi Leute,

wenn ihr cardio macht, welche geräte bevorzugt ihr ? Stepper, laufband, ergometer ?

laufband, da komm ich am meisten aus der puste

joggen, da ist man wenigstens an der frischen Luft

Seilspringen, damit bin ich in kürzester Zeit ausgelaugt

Rudern, belastet den ganzen Körper.

wenn dann laufband...
...alles andere ist pure show...

auf jeden laufband

Ergometer ist aber auch gut oder ?