Moin Moin

Moin!

Ich spiele seit einigen Jahren Fussball, habe jetzt allerdings keine Lust mehr auf den Sport und habe mir nun das Ziel gesetzt einen richtig gut Definierten Körper zu bekommen mit ca 90kg... Muss mich deshalb richtig in den Sachen wie Ernährung und Training schlau machen, bis jetzt konnte ich essen was ich will una habe nicht zugenommen, da wir 4 mal die Woche training hatten...naja
Ich bin jetzt 18 und wiege ca. 82-83 kg nach der Morgentoilette :zunge:
wollte gleich mal Bilder von heute reinstellen und halbjährlich meine erfolge posten...naja genug gesagt hier kommen sie erstmal:

http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/3pjm-1.jpg

http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/3pjm-2.jpg

http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/3pjm-3.jpg

http://www.bilder-hochladen.net/files/thumbs/3pjm-4.jpg

Geb mal nähere Infos zu dir und komplettier deinen Beitrag .

warum is die tätowierung aufm linken arm weggekritzelt?

ansonsten : :daumen: wird noch sehr geil werden mit der zeit
KFA würd mich interessieren

Ok erstmal Danke für die Antworten..:-)

Welche Daten meinst du,? da ich bis jetzt noch kein BB betrieben habe habe ich auch noch keinerlei Max. daten o.ä werde nächste woche anfangen mit einem Trainingsplan und Ernährungsplan...

Hehe..die Tätowierung ist etwas was einige Leute nicht verstehen würden und ich möchte keinen zu nahe treten oder eine Diskussion damit provozieren, deshalb :daumen:

Marco