hey,
sollte man nach einer Creatin-kur/einnahme eine Trainingspause einlegen ? Oder gehört das auch alten studien an ?
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hey,
sollte man nach einer Creatin-kur/einnahme eine Trainingspause einlegen ? Oder gehört das auch alten studien an ?
warum sollte man da eine pause einlegen? genauso wie man keine kur machen sondern dauer