casein protein

hallo,

kennt von euch jemand eine preiswertere alternative für
Optimum Nutrition 100% Casein Protein.
mir gehts um ein casein protein.

vielen dank für euere unterstützung!

Quark und Hüttenkäse, oder soll es zwangsläufig ein Supplement sein? :ratlos:

ein supplement wäre für mich, zumindestens während der arbeitszeit, sehr
angenehm.
ich habe mich nach einem caseinproteinpulver umgeschaut.
da kosten aber 900gr. fast 30€

ich habe nicht die möglichkeiten, bzw. die zeit in der arbeit einen eiweißquarkshake
zu machen

was verstehst du genau unter hüttenkäse?
habe schon immer gesucht, aber nie was gefuden?
gibt es den käse im normalen supermarkt?

Zitat:

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Zitat von badman42

was verstehst du genau unter hüttenkäse?
habe schon immer gesucht, aber nie was gefuden?
gibt es den käse im normalen supermarkt?

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Jap gibts es. Kann auch "Cottage Cheese" heißen. Das sind kleine weiße Käsebällchen etwa 2mm im Durchmesser in einer molkeartigen Sauce.

Grüße

hey badman42,

wie wärs hiermit:

http://www.bodybuilding-depot.de/sho...in/S.U.+Casein

ist übrigens ein 1A shop, ich bestelle fast nur noch dort.


Mfg

super tipp.

vielen dank!