Maltodextrin

war gerade in der apotheke um mir maltodextrin zu besorgen, erstmal hat das keiner vorrätig, und schlimmer noch gibts das zeug mit drei verschiedenen kennzahlen: Maltodextrin 6, 12, und 19...

weiß jemand zufällig welches für den gebrauch in post workout shakes sinn macht?? der apotheker wusste selber leider noch nicht einmal was die zahlen bedeuten...

irgendeinen tip?

Ich glaube die Zahl gibt auch an, wieviel man mit Wasser mischen kann ohne dass es zu dickflüssig wird oder so ?

Also auf der Seite von BamBam-Corner sagt er die 19er sind sivvoll....

Mal ne andere Frage : Ist der BodyAttack Energy Loader (5Kg) hier aus dem Shop geeignet für's PWN-Shake???

Hier ist noch ein interessanter Text dazu: http://www.myvitargo.de/shop_content...Warum-Vitargo-