hallo, ich habe da noch so eine büchse bei mir rumstehen ist aber schon ca 1 jahr geöffnet und z.t. ein bisschen hart.
kann ich das zeuch noch konsumieren oder wird das creatin nach dieser zeit irgenwie zersetzt?
gruu
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hallo, ich habe da noch so eine büchse bei mir rumstehen ist aber schon ca 1 jahr geöffnet und z.t. ein bisschen hart.
kann ich das zeuch noch konsumieren oder wird das creatin nach dieser zeit irgenwie zersetzt?
gruu
scheint luft dran gekommen zu sein.... somit dürfte das creatin hin sein, da es feuchtigkeit gezogen hat, deswegen auch die klumpen/verhärtungen ....
in sports
doko