Hallo Leute..
ich möchte bald mit der "anabolen Diät" anfangen. Vielleicht schaffe ich ja mal meine kleine Speckrolle am Bauch damit zu vernichten.
Um möglichst viele Lebensmittel dafür zusammenstellen zu können, suche ich eine Nährwerttabelle (Excel, usw).
Nun meine Frage: Kann mir evtl. jemand eine Tabelle zuschicken oder nen Link verraten?
Gruß walli_23
