Aminosäuren.... !!!???

Hallo Leute...

Habe viel über Aminosäuren gelesen und nun auch eine ganze Weile probiert...
Aber irgendwie kaufe ich endweder die falschen oder sie bringen bei mir garnichts.

Vielleicht kann mir ja mal einer nen vernünftigen Tip geben...
Im Forum habe ich zwar schon viel gelesen aber irgendwie hat da jeder eine andere Vorstellung.

Wenn das so weiter geht, kaufe ich nur noch normales Eiweiss und sonst nix mehr.

mfg. Jürgen

und was genau willst du jetzt hören ?

mfg

Hmm, Proteine sind aus Aminosäuren aufgebaut, also was erwartest du?

Bitte forengerecht Posten!