training trotz krank?

moin moin,

trainiert ihr obwohl ihr krank seit??

also ich habe im moemnt zwar nur schnupfen, aber zieht mich irgendwie runter....
aber würde eigentlich gerne pumpen gehen, oder kann man gehen aber nur ne etwas ruhigere kugel schieben?

gruß

Ich würds lassen.
Der Körper ist eh angestrengt genug, den mist loszuwerden. Außerdem steckst du den Rest an.

alleine auf der ersten seite sind 3 threads zu dem thema!

Zitat:

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Zitat von conz

alleine auf der ersten seite sind 3 threads zu dem thema!

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sorry habe ich nicht drauf geachtet, aber danke ihr beiden

training ausfallen lassen.
ernährung, wenn möglich!, einigermassen einhalten.
wenns nicht geht, dann gehts einfach nicht.
ist auch gut, weil dein körper sich den extremen situationen anpasst.
immer 100 prozentige ernährung hats auch nicht in sich.
ist auch nicht möglich!
da du viele andere alltägliche sachen zu erledigen hast
manchmal mehr manchmal weniger.

wenn du merkst es geht wieder einigermassen
dann mach training, mit fliegengewichten.
damit du langsam wieder reinkommst.