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Hi.
Bei mir zu hause ist es recht ungünstig mit klimmzüge machen, oder eine stange an der wand befestigen. Gib es vielleicht eine art gerüst zu kaufen, oben links rechts stange, dann die außen nach unten breiter damit es hält, 2 m hoch , 70 cm breit oder so, gibst so was?
grüße
Vielleicht ein Rack?
Bin mir nicht sicher, ob ich deinen Text richtig verstanden habe, aber was ist mit einem Türreck?
Gruß Jojojo.
wie wärs damit
http://www.sport-tiedje.ch/kettler/tuerreck_detail.jpg
http://www.inoxart.de/Fotos/Metall/Turn.jpg
http://www.i-tiger.de/wp-content/upl.../07/klimme.png
Aber das geht ja nicht,meinst du!
http://www.sportgeraeteshop.com/images/PL-PR-178.jpg
Das Powerrack kostet aber einiges mehr
Stabile Tür 45 Grad öffnen, Buch unter Tür schieben (damit Tür fixiert wird, muss paßgenau sein) und an der Tür Klimmzüge machen.
Mit dem Buch als Fixierung kann sich selbst ein 150Kg Ochse an die Tür hängen.:daumen:
Im Lidl gibts jetzt die Tage ne Klimmzugstange die man im Türrahmen einspannt für ca 7€. Ich werds jedenfalls mal investieren.
Edit: Die hier mein ich
http://www.lidl.de/de/home.nsf/pages....Tuerreck.ar10