Kann mir wer ein gutes Bodybuildingbuch empfehlen?
Wäre wesentlich praktischer als immer an den Pc zu gehn....
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Kann mir wer ein gutes Bodybuildingbuch empfehlen?
Wäre wesentlich praktischer als immer an den Pc zu gehn....
Hallo
Also welches Buch ich ganz gut finde,ist das von Berend Breitenstein
"Power Bodybuilding- erfolgreich, natürlich, gesund"
http://ec1.images-amazon.com/images/...ZL._AA240_.jpg
Ich finde es informativ - kurz und bündig beschrieben.
Ja, habe auch 2 Berend Breitenstein-Bücher, sind echt gut für nen Anfänger geeignet.
der breitenstein is net schlecht aber wenns nur um übungen gehen soll
Frederic Delavier - Muskel Guide
das beste buch das ich kenne
Arnold Schwarzenegger : Das große Bodybuildingbuch
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