5K Eiweiß nur 2270g nur 28€ taugt das was

Beim Andro shops gibts jez 5k protein
meint ihr das taugt was is ja recht günstig

Eiweißmischung (Wheatprotein (Weizeneiweiß),
Wheyprotein (Molkeneiweiß), EGG-Protein (Ei-Eiweiß),
Wheyproteinisolat (Molkeneiweißisolat),
Lactalbuminhydrolysat),
Eiweiß angereichertes Molkenpulver (Wheypowder),
Kakaopulver (5% stark entölt bei Geschmack Schoko),
Aromen, Süßungsmittel: Cyclamat, Saccharin, Neohesperidin,
Säuerungsmittel: Zitronensäure, Vitaminmischung:
Ascorbinsäure, Nicotinamid, alpha-Tocopherolacetat, Calcium-
D-Panthothenat, Thiaminnitrat, Riboflavin,Pyridoxin-
Hydochlorid, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin.


Nährwerte pro pro
100 g Portion (25 g)
Brennwert 1394 kJ / 329 kcal 349 kJ / 82 kcal
Eiweiß 70,0 g 17,50 g
Davon BCAA`s** 18,1 g 4,50 g
Kohlenhydrate 5,7 g 1,43 g
Fett 2,9 g 0,73 g
Brennwerte pro 100ml Zubereitung 140Kj, 33 Kcal
# mit 25g in 250 ml Wasser
**BCAAs = branched chain amino acids= verzweigtkettige
Aminosäuren, L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin
Vitamine pro %pro%
100g RDA* Portion# RDA*
VitaminE 10,0 mg 100 % 2,5 mg 25 %
VitaminC 60,0 mg 100 % 15,0 mg 25 %
VitaminB1 1,4 mg 100 % 0,35 mg 25 %
VitaminB2 1,6 mg 100 % 0,4 mg 25 %
Niacin 18,0 mg 100 % 4,5 mg 25 %
VitaminB6 2,0 mg 100 % 0,50 mg 25 %
Folsäure 200 μg 100 % 50 μg 25 %
VitaminB12 1,0 μg 100 % 0,25 μg 25 %
Biotin 0,15 mg 100 % 0,038 mg 25 %
Pantothensäure
6,0 mg 100 % 1,5 mg 25 %
*%RDA gleich prozentzualer Anteil an der rechtsnormativ
empfohlene Tagesverzehrmenge.

Vom Preis her ein gutes Angebot nur ist der Weizenanteil zu hoch um als gut durchzugehen. Es gibt auch schlechteres Eiweiss zu einem höheren Preis

beolchen günstigen preisen sollte man sich immer drüber im klaren sein, daß hochwertige nun mal eben ihren preis haben. und kein hersteller wird zum selbstkostenpreis geschweige denn günstiger abgeben. das sollte man immer im auge behalten. geiz ist nicht immer geil

Ich mache es immer so. 1 bis 2 Shakes Ultimate Isolate. Und Abends 1 keline Shake Pharmasports 5 Kom Pro. Denke persöhnlich auch die anderen Preotein sorten haben was gutes. Nichts nur Whey oder Ultra.... auch ab und zu ein normales eiweiß.

Finger weg von dem Protein, taugt nichts!

Gruss

An erster Stelle steht Weizenprotein und ordinäres Molkenprotein (kein Isolat und kein Hydrolisat!). Wahrscheinlich wird der mit Abstand größte Teil aus diesen beiden Fraktionen gebildet und nur ein minimaler Anteil Eialbumin und Laktalbuminhydrolisat sein. Ich schätze mal, dass die biologische Wertigkeit klar unter 100 ist.

ist leider billig mist.
von all stars das zeug ist hammer.aber viiiel zu teuer.