Brutaler Bauch

Hey,
ich hab Kopien von einem uralten Schinken zum Bauchtraining. Das Ding nennt sich "Brutaler Bauch" und ist vermutlich 30-40 Seiten stark. Kennt das jemand. Ich kann es nirgends finden. Es ist auch möglich das es ein Kapitel in nem großen Trainingsbuch ist. Es gibt 9 aufbauende Stufen und ich hätte zu gerne das Original in Händen.

Danke!!

Nee, kein Buch, war nur so ein Heftchen. Es gab auch noch "Brutale Masse", "Brutale Härte" und weiter Machwerke. Man konnte sie bestellen, und sie waren nicht ganz billig:sorg: aber auf der Suche nach dem Geheimrezept gibt man als 14jähriger auch mal Geld aus :rotwerd:
Wer noch nie ein Buch zum Thema gelesen hat, dem wird damit wahrscheinlich sogar geholfen. Speziell zu "Brutaler Bauch" kann ich im Moment aber nichts beitragen, da ich es nicht zur Hand habe.

Yogi78, Du bist hier im Internet. Alles was Du zum Thema Bauch und Bauchmuskeln wissen willst, findest Du auch - dazu brauchst Du kein uraltes Heftchen. Wenn man bei Goggel Bauchtraining eingibt, gibt´s 93900 Seiten dazu.