Wie bekommt man als FRAU Streifen in den Hintern?

Hallo holde Weiblichkeit!

Mir fällt immer öfter auf, dass auf Bodybuilding-Wettkämpfen Streifen im Hintern verlangt wird. Ein fester, knackiger Hintern langt scheinbar inzwischen gar nicht mehr - tiefe, jederzeit sichtbare Muskelstreifen müssen es sein.

Deswegen meine Frage an alle ernsthaften Athletinnen:
Wie schwierig oder langwierig ist es, sich Streifen in den Hintern anzutrainieren? Gerade als Frau muss das doch unglaublich schwierig sein, da man genetisch "unten" besser gepolstert ist, als jeder Mann.

Kann man in der Vorbereitung sich eigentlich noch mal ein Stündchen ruhig hinsetzen, oder ist das dann gleich eine Totsünde, weil das werte Hinterteil ja womöglich was ansetzen könnte??

Und was, liebe Athletinnen, motiviert euch, die sichtbaren Streifen am ganzen Körper noch tiefer, noch härter, noch besser herauszuarbeiten, als es ohnehin schon ist ?

Ich bin ja mal gespannt, ob ich mehr hinter eure Denk- und Lebensweise gelange durch die Antworten!
Ganz ganz lieben Dank!
Lti

Wie erreicht frau so was? Erzählt es mir!

wasn das für ne frage? :))
ich meine ich find auch, dass das geil aussieht, aber ich denke mal ausser gnadenlos definieren, viel pumpen + gute apotheke werden die auch nix "besonderes" machen ......

Also ich würd mal einfach so sagen dass sowas also frau keinesfalls ohne drogen wie steroide, männliche hormone und doping......... absolut nicht möglich ist. Also ich persönlich würde niemals einen "Muskel-Streifen-hintern" bei einer frau bevorzugen. Ich finde dass bodybuilding und fitnesstraining bei frauen solange gut für die kurven sind, wie keine drogen im spiel sind.



MfG

Jul

nur durch harte arbeit und ausdauer.
eisernen willen und hartes träning.

hey frauen!
mich interessieren vor allem Erfahrungsberichte von euch Frauen - wie habt ihr es geschafft, Streifen ausgerechnet im gepolstertsten Körperteil, dem Hintern, zu bekommen?
Sprachlos bin ich, wenn ich das sehe.
Ich kapiere nicht, wie frau sich diesen wochenlangen unmenschlichen Strapazen aussetzt, nur um zwei, drei Tage nach einem Contest alles wieder zu verlieren....
Erklärts mir!
In Liebe, Lti

.....aber so einen Hintern gibts nur mit soviel Chemie, dass von Frau nichts mehr übrigbleibt und bitte nicht so naiv sein und glauben, dass das mit der Art des Trainings und/oder der Ernährung zu tun hat.
STH,Testo und CO machens möglich - ganz genau wie bei den männlichen Kollegen, nur halt mit anderen NW.

Gruß