18 Jahre, 186cm, 88 kg, ca. 10 %

Hey Leute,


Ich hab gedacht, dass ich mal wieder ein

gut,,..ich finds gut.

Ich schließ mich an! Weiter so

Finds echt gut!
Noch ein paar Kraftleistungen...heben, beugen vlt?
Auf jeden Fall weiter so!

für die zeit geil ! achtest du auf deine ernährung & wie oft trainierst du? :)

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=58557

...

erst gute 10monate?

Ansonsten : Sieht sehr gut aus ! Weiter so!!

Also mit der Trainingszeit wird ja fast nur noch gemogelt, aber das sei mal nicht so wichtig.

Egal wie lange schon am Eisen, mir gefällts gut! Arme gefallen mir vor allem.

Gan in Ordnung Körperfett Angabe kann aber nicht korrekt sein, 10% sieht anders aus

@ sokra...

ich hab schon vor

Sieht ganz gut aus was du da treibst.

Schön weitermachen :kult: