GAIN-PLEX, Whey, ZMA

Hallo zusammen


Ich wollte mal fragen, was ihr zu diesen 3 Produkten sagt. Mir ist schon klar, dass die meisten sagen, der Gainer würde nicht gebraucht werden.

Da ich aber nicht so die Zeit habe, um immer auf meine Ernährung zu achten, bin nicht oft zu Hause, dachte ich mir, ich versuche es morgens und abends.

Whey Protein vor und nach dem Training. Dazu die Zink Magnesium Mischung.

Weiter werde ich noch Kre-Alkalyn zu mir nehmen.

GAIN-PLEX: http://www.sportfitness.ch/shop/weig...85408c2d02.php
Whey: http://www.sportfitness.ch/shop/eiwe...6ed0abe22f.php
oder http://www.sportfitness.ch/shop/eiwe...6ed0aa8f29.php
ZMA: http://www.sportfitness.ch/shop/amin...6ec128256e.php

Ist dies so in Ordnung, sind diese Produkte zu empfehlen?

mfg

wenn du zu viel geld sind die produkte schon nicht schlecht

Die Frage ist halt, ob es auch etwas bringt? Fehlt noch was?

also die produkte sind gut keine frage...

is nachm training noch ne banane oder ein bisl malto oder dextro und alles is ok...