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Hallo Leute,
was würdet Ihr mir eher empfehlen:
1. Body Attack Extreme Whey Deluxe 2,3kg = € 42,95
oder
2. WEIDER Mega Mass 4000 7 kg = € 66,00
oder
3. Ultimate Nutrition Muscle Juice, 4750g Eimer = € 31
Gibt es einen Unterschied zwischen diesen Produkten oder nicht ???
Du bist hier schon über 3 Jahre angemeldet und kennst nicht den Unterschied zwischen einem Whey Protein und einem Weight Gainer :shock:
Ich habe mich vor 3 Jahren angemeldet war auch trainieren aber leider nur kurze Zeit !
Jetzt fange ich aber richtig an zu trainieren !
Ich würd dir empfehlen dich erstmal schlau zu machen was die Materie angeht. Wenn du dazu zu faul bist, sag einfach was du erreichen willst und irgendein User ist bestimmt so freundlich und sagt dir was du nehmen musst von den 3 Produkten.
Ich bin 1,90 gross und wiege ca. 78 kg !
Ich gehöre auch zu den Personen die nicht so leicht zunehmen können.
Da ich täglich von 8 bis 18 Uhr arbeiten muss habe ich auch keine Möglichkeit
4 bis 5 Mahlzeiten am tag zu mir zu nehmen!
Ich möchte einfach schnell viel an Masse zunehmen und ca. 3 - 4 mal die Woche
trainieren.
Meine Frage nun was könnt ihr mir empfehlen ?
Soll ich noch zusätzlich L-Glutamine und Creatin kaufen ???
Zum Zunehmen sind in erster Linie die "Weight Gainer" (Oh wunder ... bei dem Namen). Whey Proteine waren glaub ich vom Körper einfacher in die Aminosäuren zu splitten, da geb ich aber keine Garantie drauf ...
Ultimate Nutrition Muscle Juice kenn ich nicht, da kann ich dir keine Aussage zu machen.
Creatin hat nen von jeder Person abhängigen Effekt auf den Kraftzuwachs und hat eine Wassereinlagerungs bedingte Gewichtszunahme zur Folge.
Ich denke ne Kombination aus Proteinen und Weight Gainer als Nahrungsergänzung wären ganz gut. Außerdem viele Haferflocken essen, Vollkorn-Brot; Quark; Thunfisch, usw usf ...
1. Blöde Frage aber sind die drei Sachen im Prinzip nicht das Gleiche ???
2. Was findet Ihr besser NR. 2 oder Nr. 3 ??? Ich muss jetzt endlich etwas davon bestellen.
Zitat:
Zitat von Liroy_Duisburg
1. ja wirklich ser doofe frage sie könnte kaum dümmer sein
2. Warum musst du endlich was davon bestellen? hst du schwarzgeld das du so schnell wie möglich losbekommen möchtest? Muskeln wirst du damit sicherlich kaum aufbauen, nur fett