1,5cm mehr an den Oberschenkeln...Problem.

Hallo!

Hab ein Problem, zu einem habe ich mich total gefreut als ich letzte Woche den Umfange meiner Oberschenkeln gemessen habe. Ganze 1,5cm mehr als vor 7Monate. :rock: Meine Beine sind auch meine größte schwachstelle.

Aber leider berühren sich mein Beine an den Innenseiten beim gehen, deshalb kam ich auch auf die Idee mal nachzumessen. Und das stört mich irgendwie, ist mir beim Training zum ersten mal aufgefallen.

Ich habe 57,5cm Umfang, ist das dann Normal? 57,5cm sind doch echt noch nicht viel.
Kann das sein daß mein Beinbizeps zu stark ausgebildet ist?

Wie ist denn das bei euch?

Zitat:

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Aber leider berühren sich mein Beine an den Innenseiten beim gehen

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Damit muss man leider leben...aber entweder du gewöhnst dich dran oder drehst den Kfa noch weiter runter, dann gehts sichs vlt aus dass sie sich nicht mehr berühren...aber bei weiterem training werden sie das sowieso irgendwann wieder tun...

Zitat:

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Kann das sein daß mein Beinbizeps zu stark ausgebildet ist?

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Zu stark...das gibts in meinem Wortschatz nicht :))

Hängt auch von der körpergrösse, der knochenstruktur un der gangart ab.

Zitat:

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Kann das sein daß mein Beinbizeps zu stark ausgebildet ist?

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wenn, dann eher die adduktoren.

Zitat:

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Zitat von thaCandyman

Hängt auch von der körpergrösse, der knochenstruktur un der gangart ab.
wenn, dann eher die adduktoren.

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Genau Adduktoren, so weit habe gar nicht gedacht. Die sind ja auf der Innenseite :daumen:

Vielleicht gehe ich auch etwas seltsam :D

Bin übrigens 1,75m, und wiege ca.78kg KFA ???? viel dürfte es nicht sein...

Das ist auch ein Argument wieso Leute keine Beine trainieren:

"Die Reiben dann aneinander und die Jeans gehen mir kaputt",

hab ich echt schon von 5x und 6x cm Leuten gehört...



Die armen Dicken Menschen dieser Welt denk ich mir da.

hm bin so 1.76-77, 80kg und OS 62cm(was jetzt auch noch nich die welt ist..) , und da reibt noch nix stark aneinander wenn ich lauf, hatt wohl auch einiges mit genetik und gangart zu tun..