Kniekehlen Schmerz nach Hockstellung u. Belastung
Hallo,
Ich habe seit eigentlich schon recht langer zeit mit Beschwerden in der linken Kniekehle. Wenn ich kurze zeit in einer Hockstellung verharre und aufstehe habe ich ein ziehen in der Linken kniekehle. Es tut dann weh das bein wieder gerade zu strecken. Nachdem es gestreckt ist zieht es meistens noch leicht weiter aber nicht mehr so stark. Wenn ich viel Ausdauersport betrieben habe kommt das ganze um schneller. Meist reicht dann langes sitzen.
habt ihr eine Idee wie ich das wieder loswerde.
vielen Dank
Gruß Christian