Tipps zu Reduktionssätzen

Mache seit ca 4 Wochen Reduktionssätze um etwas Abwechslung ins Training zu kriegen.

Nu stellt sich mir die Frage, wie viele Übungen pro Muskelgruppe bei dieser Art von Training nötig/richtig sind. Z.B. Brust: 1x Normaler Satz a 10 Wdh, danach mit Pause selbes Gewicht u dann ohne Pause, nur Gewicht reduz. u weiter. Ich reduzier dann in der Regel drei mal. Das mach ich zur Zeit wie gesagt, z.B.für die Brust, mit Bankdrücken, Schrägbankdr., Butterfly u Brustpresse. Sind das zu viele Übungen?

Was meint ihr? Wie viele Übungen bei Reduktionsätzen?