Druckbare Version
Hier die strength compilation2
gab da schon mal ein anderes ähnliches video.
Geniale aufnahmen und coole musik.
http://www.youtube.com/watch?v=QqvoU...eature=related
Warum sind die gewichtheber eigtl so stark gerade beim beugen und frontdrücken?wie machen die das??
gerade die 70kg typen die mal locker über 200 schaffen.
guten rutsch
wie heißen die songs?
Denk mal drüber nach.Zitat:
Zitat von Bobi_Boxer
das erste lied ist von
three days grace - animal i have become
das zweite lied ist von
papa roach - getting away with murder
@phillipalex
danke für den konstruktiven tipp..bisle ahnung vom training hab ich auch.......
mich wunderts eben wie die extrem hohe gewichte bewegen bei recht "dezenten" körperproportionen.
schau dir mal den dünnen chinese an bei 1:20,beugt mal ganz easy 250..da gibts n haufen ochsen dies doppelte wiegen und sich da schwerer tun..
aber ich bin ja schon länger vom olympischen gewichtheben begeistert.das sind einfach die stärksten athleten die es gibt,meiner meinung nach.
leider find ich im netz nix zu speziellen trainingsprinzipien,übungen etc..würde sowas gern in mein training mit einfliessen lassen.
kutcher kann mit 75kg knapp 400kg beugen. :winke:Zitat:
Zitat von Bobi_Boxer
los jetz sag, ich wills auch wissen :crybaby:Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Der kleine Mann bei 4:43 ist auch nicht übel.Wiegt sicher nicht mehr als 55 kg und stößt 170.
Sieht ein bisschen aus wie Hallil Mutlu mit Haaren.