Unterschiede beim Creatin - "Kristallform" vs. "Mehl"

Hallo,

habe mir Creatin bestellt, zunächst das WEIDER Pure Creatine (100% Pure Creatine Monohydrat, ist laut Packung von Creapure):
dieses Creatin sieht sehr mehlig, staubig, matt, nicht glänzend aus, wirklich fast genauso wie Mehl.
Dieses Creatin hat mir ziemliche Probleme bereitet: der Magen wurde immer extrem unruhig, auch bei relativ niedrigen Dosierungen (3-5g), dies konnte ich nur mit extrem viel Flüssigkeit halbwegs in den Griff bekommen (pro 5g habe ich 500 ml warmes Wasser + zusätzlich 500 ml Traubensaft getrunken, also insgesamt ca. 1l Flüssigkeit für 5g Creatin). Da mir das so nicht wirklich gefallen hat, habe ich mir noch ein anderes Creatin bestellt:
das AllStars Creatin Monohydrat (100% Micronized Creatin Monohydrat). Dieses sieht schonmal ganz anders aus als das von Weider. Es sieht fast genauso aus wie (sehr feiner) Kristallzucker, sehr glänzende kleine "Kristalle". Auch bei der Verträglichkeit gibt es bei mir grosse Unterschiede: das AllStars Creatin kann ich mir (ca. 5g) einfach in den Mund schieben und mit einem guten Schluck Wasser runterspülen, mein Magen bleibt vollkommen ruhig, habs sogar schon mit Milch genommen, und hatte keinerlei Probleme.

Ich bin mir eigentlich sicher das beide Produkte von hoher Qualität sind, aber woher kommen dann diese Unterschiede? Ich dachte eigentlich CreatinMonohydrat ist gleich CreatinMonohydrat, aber schon vom Aussehen und der Beschaffenheit unterscheiden sich diese 2 Produkte stark voneinander.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen/ Beobachtungen gemacht wie ich und hat vielleicht eine Erklärung dafür ? Würde mich wirklich sehr freuen !

Plata

Kumpels und ich haben sehr gute Erfahrungen mit dem Monohydrat von LSP gemacht. hatte bei Creavitargo auch diverse Bauchprobleme, alleine das das so widerlich geschmeckt hat

ich weiß, ich beantworte damit eigentlich nicht deine Frage :) :( :)

Ist mir auch schon aufgefallen, hat denn keiner ne Antwrot drauf?

das creapure von creatin.de ist auch wie zucker, während das von mikesbodyshop.de mehlig ist... würde mich auch interessieren, wie reines monohydrat so unterschiedlich sein kann.

Also ich hatte über die Jahre schon "Creapure" von vielen Abfüllern ääh Firmen und das war immer von mehliger Substanz. Creatin einfach so in den Mund zu nehmen und mit nem Schluck wasser runterzuspühlen macht doch garkeinen Sinn. Sollte doch eigentlich immer Dextrose dabei sein!

Zitat:

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Zitat von blash

Also ich hatte über die Jahre schon "Creapure" von vielen Abfüllern ääh Firmen und das war immer von mehliger Substanz. Creatin einfach so in den Mund zu nehmen und mit nem Schluck wasser runterzuspühlen macht doch garkeinen Sinn. Sollte doch eigentlich immer Dextrose dabei sein!

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wenn man schln viel nimmt, dann braucht man es nicht, zmindest habe ich keiennn unterschied gemerkt. ich selbst nehme 15g am tag.

Zitat:

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Zitat von blash

Also ich hatte über die Jahre schon "Creapure" von vielen Abfüllern ääh Firmen und das war immer von mehliger Substanz. Creatin einfach so in den Mund zu nehmen und mit nem Schluck wasser runterzuspühlen macht doch garkeinen Sinn. Sollte doch eigentlich immer Dextrose dabei sein!

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Ich denke, Dextrose wird die Aufnahme eher beschleunigen (Insulinausschüttung, usw.). Selbst spüle ich das Creatin immer mit Traubensaft runter (genau das Mittelding ;)).

Das "Creapure", welches ich habe (abgefüllt von einer Apotheke, hergestellt von Degussa), ist auch eher kristallin.

mein creapure creatin von multipower ist eher mehlig, wirkt aber bisher gut- keine beschwerdeN!:daumen:



EDIT : Oh ..sry das ich den alten thread ausgegraben habe..hab nicht gekuckt von wann der ist :rotwerd: