1.5% Milch Vs. 3.5% Milch

Hi, wir haben von haus aus generell immer 3.5%ige frischmilch ...jedemenge hö hö^^
Die 1.5%ige ist ja sogar billiger glaube ich..naja das is eig auch nicht der rede wert. Ich will eigentlich noch zunehmen...aber halt gute defi dabei aubauen...ist es jetzt ratsam 1.5%ige Milch anstatt der 3.5 zu holen? Trinke min 1 Liter milch am tag also das wirkt sich schon aus auf die ernährung. Weil andere die zunehem wollen holen sichja teilweise auch bewusst fette in die ernährung....

Also wirklich ob die 1.5%ige echt sinnvoller ist.

Und nix vonwegen trink wasser milch ist schwachsinn...milch trink ich so oder so !!

einmal machst du dir in die hose wegen salat mayo. es hat dir zuviel fett.

und dann fragst du ernsthaft ob du vollmilch oder halbfett milch trinken sollst.

denk doch mal ein bisschen nach.

du willst fett und kcal einsparen....

hmm ja. dann könnte man doch einfach die halbfett milch trinken und dafür dann 2 esslöffel salatmayo nehmen.

oder auch nur einen.

beides schmeckt gleich, das andere hat halt weniger fett, thats it!

Oder 0,3er...

nimm wasser