Bei Anstrengung Zucken hinter dem Auge
Guten morgen,
ich habe folgendes problem. Beim Training, speziell beim Rückentraining (T-Bar) bekomme ich bei intensiver Ausführung ein Ziehen bzw. Druck hinter das rechte Auge. Links ganz normal, nur rechts pumpt es dann so... Normal scheint das nicht zu sein, vorallendingen weil mir wenn es richtig extrem ist dann der Kopf ganz heiß wird und ich mich wirklich erstmal ausruhen muss. musste deswegen sogar schon 1x das trianing abbrechen. wobei ich sagen muss, dass ich nicht glaube das es zuu intensiv ist. denke mir so bei 90-95% müsste meine Trainingsintensität liegen.
z.zt. trainiere ich 3-4x die woche mit 3 übungen a 3 sätzen pro muskelgruppe bei 10 WDH und wie oben geschrieben ~90% intensität.
jemand ne ahnung woran das liegen kann bzw wie ich dem entgegenwirken kann?
wäre ein paar tipps sehr verpflichtet.
mfg pope
