Fragen zum Training...geht das so?

Kann ich immer so 4 Wochen klassisch 4er Split und dann 4 Wochen HIT trainieren? Immer so abwechselnd oder ist das falsch?

wenn du meinst, dass dein körper gut darauf reagiert, dann machs.
würde aber so nach zwei monaten, ne woche pause einlegen. dann wieder
loslegen.

Naja es war ja eine Frage, ob das so gehen würde.