war jetzt beim orthopäde der hat gemeint das mein rückenproblem durch eine minimale hohlkreuzstellung kommt und dadurch das kreuz darmbeingelenk mir ein bissel probleme bereitet!!-------> bauchmuskeltraining um hohlkreuz entgegenzuwirken!
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war jetzt beim orthopäde der hat gemeint das mein rückenproblem durch eine minimale hohlkreuzstellung kommt und dadurch das kreuz darmbeingelenk mir ein bissel probleme bereitet!!-------> bauchmuskeltraining um hohlkreuz entgegenzuwirken!