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Hi
ich hät ma ne generelle frage zum körperfettanteil des körpers , hat jmd mal ne art tabelle oda kann es tabellarisch aufführen was durchschnitt ist , wieviel sportler ham etc?
habe jetz einen KFA von 18.9 und weiss net wie gut / schlecht das is , trainier etwa 2 monate un hatte davor etwa 25
danke für die hilfe
Gute 7% in 2 Monaten verloren? .. Wenn's stimmt ist das doch schonmal ein guter Start!
also 7% in 2 monaten ...eher nicht...
18% ist nicht so toll ich kenn mich da auch nicht so aus aber
ich denke so 12% ist ein sehr guter kfa?
Da manche Leute nicht einfach mal selber was bei Google eingeben können ^^Zitat:
Zitat von yarrr
mgf nobody :hippi: