Ich suche eine Liste der verschiedenen Creatinformen und deren Wirkungsweise, hatte schon mal eine auflistung meine hier im forum irgendwo gesehen.
( Ich meine nicht verschiedene Produkte sondern creatin von monohydrat krealkaline die ganzen ester verbindungen undsoweiter.
Möchte speziell wissen wo der unterschied von creatine ethyl ester malat und creatine ethyl ester Hcl liegt und was mehr zu empfehlen ist?
