Hallo zusammen. Da ich jetzt mit Creatin anfangen will habe ich mal eine Frage.
Ich muss jeden Tag (Morgens) eine Jod Tablette auf nüchternen Magen nehmen.
Das Creatin soll man ja auch Morgens auf nüchternen Magen nehmen. Kann ich das zusammen nehmen bzw. reicht da vllt ein Abstand von vllt. 10min?
Wollte mal fragen ob jemand damit Erfahrungen hat, ansonsten frage ich mal meinen Arzt.
Grüße
