Mal eine kleine Frage,
ich habs zwar mal gelesen, aber ich finds nicht mehr.
Wieviel KG Gewicht kann man als natural Bodybuilder, welcher nicht fett ist, erreichen.
Da gabs doch mal den Formel, die besagt das ich (187 cm) höchsten 110 kg wiegen kann.
Kann mir einer die genaue Formel verraten?
