Starke Kopfschmerzen nach Kreuzheben , bitte um Hilfe

Servus leute,

als ich am freitag die Kreuzhebe Trainingseinheit gemacht habe , hatte ich nach der letzten wiederholung plötzlich ein starkes stechen im rechten hinteren teil des kopfes und einen brutalen druck.

Ich dachte *******, ist da ein äderchen geplatzt oder so?! Dann nach 2 min war es wieder weg und ich habe weiter trainiert BD , Military usw und hatte keine schmerzen.

Auf jeden fall habe ich aber seit dem immer so ein komisches kribbeln und so eine art taubes gefühl an der rechten kopfseite und da habe ich jetzt irgendwie bischen ******!

Könnte es sein dass es durch eine verspannung des nackens kommt , weil wenn ich an einer bestimmten stelle auf den nacken drücke sticht es mit richtig in der rechten kopfhälfte...

Kennt sich da jemand von eucht aus bzw. hattet ihr auch schonmal was ähnliches??


Gruß and1

Kennt sich da niemand damit aus?

Ich hatte sowas mal auch nachm heben, da hab ich aber auch gespürt wies mit hinten in den nacken gefahren ist. hatte dann auch ein paar stunden ne komische schliere vorm rechten auge. da hatte ich auch richtig ****** und dachte ich werd blind und sterbe:schreck:
Allerdings saß der schmerz eher vom nackenmuskel aufwärts und war nur auf nem kleinen teil des kopfes und nicht auf der kompletten rechten seite.
ich hab damals wäremsalbe draufgeschmiert und nen tag später mit 10kg hanteln gaaaaaanz lockre und langsame shrugs gemacht, das hat dann auch recht schnell wieder geholfen. die schmerzen waren dann nach 2 tagen weg.

probiers mal aus mit viel wärme und so ner durchblutungsfördenden salbe, aber wenns davon net ganz schnell wieder besser wird, sollteste besser mal den arzt besuchen.