Kreatin Test?

Hallo zusammen,

hab grad im Internet gesucht, finde aber absolut nichts zu Tests von Kreatin. Oder von Berichten über verschiedene Kreatine welche dann verglichen werden etc.

Habt ihr da was?

Grüße

ich hab mal creatin getestet. war *******e :-)

was genau sind verschiedene kreatine?

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Creatin = Creatin.

Das einzige worauf man bei den diversen "Supercreatinen" schauen muss ist der Creatingehalt.

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Hab gehörte viele erfreuen sich an den hohen Preisen und schlagen deswegen sofort zu. "Wundercreatin" .. :lol:

Glaub wurd hier oft genug gesagt mit Creatin Mono 5g täglich :daumen:

Bin jetzt nicht unbedingt auf Creatinmono aus, sondern eher auf so doublebuffered Zeugs.

Zitat:

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Zitat von miedsegadse

Bin jetzt nicht unbedingt auf Creatinmono aus, sondern eher auf so doublebuffered Zeugs.

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in welcher hoffnung?

Das reinste Creatin ist von Creapure, made in Germany. Alle Hersteller die sich mit dem Creapure Logo schmücken dürfen verkaufen exakt den selben Inhalt. "Doublebuffered" braucht kein Mensch. ;)

Zitat:

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Zitat von Mark83

in welcher hoffnung?

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Mit Kreatin kenne ich mich aus und weiß eigentlich alles. Da ist bis auf wie viel Kreatin drin ist eigentlich kein großer Unterschied. Ich selber werde auch normales Kreatin nehmen, trotzdem interessiert es mich. Es interessiert mich inwiefern es sich besser auswirkt im Gegensatz zum "normalen Pulverkreatin".

Nicht unbedingt weil ichs verwenden will (das schließt sich schon allein deswegen aus weil ich armer Schüler bin :)) ) aber es interessiert mich einfach inwiefern es sich von der Wirkung unterscheidet. Also jetzt nicht nur theoretisch und wie es funktioniert, sondern auch in der Realität, deswegen ja Tests. =)

Zitat:

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Zitat von blash

Das reinste Creatin ist von Creapure, made in Germany. Alle Hersteller die sich mit dem Creapure Logo schmücken dürfen verkaufen exakt den selben Inhalt. "Doublebuffered" braucht kein Mensch. ;)

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Siehe "oben". ;)

Zitat:

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Zitat von miedsegadse

Mit Kreatin kenne ich mich aus und weiß eigentlich alles. Da ist bis auf wie viel Kreatin drin ist eigentlich kein großer Unterschied. Ich selber werde auch normales Kreatin nehmen, trotzdem interessiert es mich. Es interessiert mich inwiefern es sich besser auswirkt im Gegensatz zum "normalen Pulverkreatin".

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erkennst du den widerspruch?

Habe nach 5 jahren Training nie Kreatin oder ähnliches genommen, sondern nur aus meiner Nahrung die wichtigsten Stoffe zum Muskelaufbau genutzt.

Ist Kreatin wirklich sinnvoll und zeigt es raschen Muskelwachstum?
Also, ich bin mit meinem Muskelwachstum zufrieden gewesen. Allerdings hat es tut sich kaum noch was an der Masse. Das will ich eigentlich auch gar nicht.

Aber wie ist Kreatin?