hallo zusammen,
habt ihr negative erfahrungen mit hängendem beinheben an der Klimmzugstange bezüglich unterem rücken gemacht???
praktiziere diese übung 2 mal die woche für den bauch
bin für jeden beitrag dankbar
ci@:o)
cambaz
Druckbare Version
hallo zusammen,
habt ihr negative erfahrungen mit hängendem beinheben an der Klimmzugstange bezüglich unterem rücken gemacht???
praktiziere diese übung 2 mal die woche für den bauch
bin für jeden beitrag dankbar
ci@:o)
cambaz
Also wenn man ein Hohlkreuz oder Rückenprobleme hat, dann sollte man diese Übungen auf jeden Fall lassen!
@cambaz
Es ist eine der besten Übungen für den Bauch, aber wie Julezz es schon geschrieben hat, auf keinen Fall bei Rückenproblemen!
Gruss
Wuddi