Glutamin & einzelne aminos

sry wenns den thread jetz 2x gibt hab ihn ins falsche unterforum gepostet


mal ne frage zu diesem produkt falls mir jmd weiterhlefen kann

http://cgi.ebay.de/L-Glutamin-500g-D...QQcmdZViewItem


in wieweit lohnen sich solche "puren" aminosäuren gegenüber normalen mehrkomponten mixes , gibts da vorteile ? ich sehe dass hier eben der anteil der aminosäure viel höher ( reiner ) ist - logisch aber bringt es sowas überhaupt?

habe über glutamin gelesen , es wäre eines der wichgisten Aminos überhaupt und wirkt stark gegen ein abbau der muskelzellen entgegen - attraktiver in einer diät evtl? oder standart bei allen aminos?

danke

link geht nicht!:winke:

Zitat:

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Zitat von Sasin

ich sehe dass hier eben der anteil der aminosäure viel höher ( reiner ) ist - logisch aber bringt es sowas überhaupt?

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nein du siehst falsch und ist auch nicht logisch

kann mir es dann mal jmd erläutern anstatt es nur zu verneinen ? :(

mir geht es um den nutzen und ob sich so etwas lohnt in verbindung mit normalem protein ... etc , erfharungen damit usw