Ellenbogenschmerzen bei Bicepspose

Naja es ist nicht wirklich ein Problem, aber wenn ich Biceps anspanne und dabei den Unterarm zu Nahe an den Biceps ziehe, verspüre ich ein unangenehmes Ziehen im Ellenbogen, welches man teils schon beinahe als Schmerz beschreiben könnte.

Da ich mit meinen Ellenbogen nie Probleme hatte, weder im Training noch bei sonstigen Aktivitäten (...) mache ich mir deswegen keine grossen Sorgen. Aus Neugier möchte ich allerdings wissen, ob das bei anderen auch so ist. Also, kennt ihr dieses "Problem" auch? Ob das etwas mit zu kurzen Sehnen zu tun haben könnte?

Ich weiß nicht genau was du meinst, ist es ein Schmerz mehr am Knochen oder tut dir die Sehne ( wird wohl das Ende vom Trizeps sein)?


Wenns der Knochen ist könnte da evtl ein Calciummangel Schuld sein, wenn es die Sehne ist, versuch es mit Magnesium. Bekommst beides als Brausetabletten bequem an jeder Apotheke.

Ansonsten wenn das nicht klappt, solltest du dich besser untersuchen lassen, es könnten sich Salze am Knorpel/Knochen abgesetzt haben oder ähnliches.


MFG Mini

Es ist etwa dieser Bereich. Ich denke nicht, dass es das Ende vom Triceps ist. Ich denke es ist eine Sehne. Naja vielleicht ist es auch das Ende vom Triceps, falls in diesem Bereich wirklich noch Triceps sein sollte :)

Ich kann mir nicht vorstellen, dass es mir an Magnesium mangelt. Ich esse viel Fleisch, Mandeln, Reis,... Ich spreche beim nächsten Mal einen Arzt darauf an.

Zitat:

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Zitat von MiniPump

Ansonsten wenn das nicht klappt, solltest du dich besser untersuchen lassen, es könnten sich Salze am Knorpel/Knochen abgesetzt haben oder ähnliches.

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wie gesagt.. evtl auch darauf den Arzt ansprechen, die Stelle die du angedeutet hast, dort musste mein Vater operiert werden wegen genau der sache halt. Kann dir aber nichts zu 100% sagen, ich bin kein Arzt :gruebel:

Echt? Wie hat sich das Problem denn bei ihm bemerkbar gemacht? Wohl kaum bei den täglichen Bicepsposen :) Musste er an beiden Ellenbogen operiert werden und wie lange hat ihn das aus dem Verkehr gezogen?

Ja direkt am Ellenbogen obere seite halt an der beschrieben stelle, lief eine zeit lang mit gibs rum.